sábado, 29 de agosto de 2015

Sopa light


Ingredientes:

* 205g de peito desfiado
* 1 cenoura
* 1 chuchu
* 1/2 repolho
* 1 xícara de cabotchá

Modo de fazer:

leve tudo na panela de pressão por 5 minutos
Pode bater  no liquidificador e pode congelar também.
Pode colocar outros temperos como  cebola,alho ,salsinha,e cebolinha
coloque a água até cobrir as verduras.




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